دانلود پاورپوینت تغذیه در زنان 60 45 سال سالم

دانلود پاورپوینت تغذیه در زنان 60- 45 سال سالم

فرمت فایل: پاورپوینت pptx

تعداد اسلایدها: 24 اسلاید

حجم فایل: 822 کیلوبایت

این فایل شامل جدولهایی است که همه مواد لازم برای این گروه سنی در انها درج شده است

انواع ویتامین های لازم برای بدن با ذکز مقدار آن
انواع مواد معدنی لازم برای بدن با ذکز مقدار آن
گروه نان و غلات لازم برای بدن با ذکز مقدار آن
گروه میوه ها لازم برای بدن با ذکز مقدار آن
گروه گوشتها , حبوبات و مغزها  لازم برای بدن با ذکز مقدار آن
ریز مغذی های مورد نیاز بدن با ذکز مقدار آن
اجزاي عملكردي در غذاها و منابع غذايي آن
گروه لبنیات لازم برای بدن با ذکز مقدار آن
گروه متفرقه لازم برای بدن با ذکز مقدار آن
مصرف آب لازم برای بدن با ذکز مقدار آن
اسید های چرب
منابع غذایی اسیدهای چرب ضروری و عوارض کمبود آنها
اسیدهای چرب امگا – 3 در بیماری
فيتواسترو‍ژنها
اثرات سویا